· Dietista Nutricionista

Manifiesto de Montse Reus para un hipotiroidismo feliz

No creo en:

1. suplementos, dietas o terapias milagrosas. Cada uno debe recorrer su camino personal y no hay una fórmula mágica que funcione igual de bien para todo el mundo;

 

2. aconsejar algo que yo no haya probado antes. Siempre he sido mi propio conejillo de indias;

 

3. esperar a que la medicación lo resuelva todo;

 

4. dejar de tomar la medicación para la tiroides cuando es necesaria. Al contrario, puede hacerte empeorar mucho. Lo he vivido en mis propias carnes. Dejarla sin supervisión puede exacerbar tu inflamación;

 

5. pasar consulta gratis por redes sociales. Por encima de todo, respeto a las personas que saben marcar límites saludables.

Sí creo en:

1. que los pacientes con hipotiroidismo tenemos derecho a conocer las causas de nuestra enfermedad;

 

2. que las personas podemos entender los conceptos científicos y médicos más complejos, siempre y cuando nos los expliquen de forma lógica y sencilla;

 

3. que las personas con hipotiroidismo tenemos derecho a conocer qué más podemos hacer para estar mejor, más allá de tomar la medicación;

 

4. que las personas con hipotiroidismo tenemos derecho a recibir información sobre la evolución de nuestra patología;

 

5. que cada uno de nosotros tenemos la capacidad de responsabilizarnos de nuestra salud y de cuidarnos y tratarnos con amor;

 

6. que cuando los pacientes dejamos de ser seres pasivos y asumimos la responsabilidad de nuestra salud, somos imparables;

 

7. que un diagnóstico de enfermedad crónica puede transformar tu vida para bien. Podemos convertir la enfermedad en un camino. Una brújula vital que te indicará cuándo vas bien y cuando no;

 

8. que gran parte del sufrimiento de las personas diagnosticadas de hipotiroidismo es evitable. Y el enfoque oficial no suele hacer lo suficiente por nosotras;

 

9. el poder de la autoformación y el momento «¡Ajá!» que se produce cuando todo encaja. Es señal de que vas por el camino correcto;

 

10. la democratización del conocimiento, que hasta ahora estaba solo al alcance de las personas que podían invertir en consultas privadas especializadas;

 

11. la capacidad de convertirnos en expertos en lo que nos ocurre, tanto en nuestro cuerpo como en nuestra mente;

 

12. el poder de cambiar un sistema obsoleto desde las bases: las pacientes con conocimiento. 

 

13. que en la vida no hay mala suerte, sino oportunidades para aprender, abrirte a nuevas formas de hacer y amarte mejor.

 

14.  Por encima de todo, respeto a las personas que saben marcar límites saludables.

¿Te ha inspirado mi manifiesto? ¿Te apetece que pasemos a la acción juntas?

· Dietista Nutricionista